Ну-с, так... Животик перестал бурчать, я проснулась - и имею быть добра и весела. Кое-кто сопит рядом, а я буду строчить посты-ы... И начну - с отчёта по диете, которая, хвала Аллаху, кончилась, и больше мы её повторять не будем, а если приспичит диета - выберем другую (и я даже знаю, какую).
Милые дамы! Если вы сами решите сесть на эту диету - это ладно, но если восхотите посадить на неё своих мужчин - крепитесь. У вас должны быть стальные нервы, ибо мужчина без мяса - это волк, злой и голодный.
Итак, я остановилась на четвёртом дне третьей недели, и это была запечённая горбуша на обед и запечённая же форель на ужин. Горбуша вышла суховата, она всё-таки не подходит для запекания. А вот форель - это, как всегда, прекрасно.
Пятый день ознаменовался мясом, мясом и ещё раз мясом. Бифштексы и варёная говядина спасли мир.
А вот выходные стали одним непрекращающимся кошмаром. Потому что - один вид фруктов в каждый. И в шестой день был съеден только один грейпфрут, а в седьмой - пара яблок. Потому что фрукты уже осточертели и больше не лезли в организм. Ну, вы понимаете, в каком настроении пребывал дом)
А дальше началась четвёртая неделя. И была она... В общем, да. Потому что на каждый день выделялось определённое количество продуктов, и надо было не превысить. Но, хвала Аллаху, первый день был ознаменован мясом - два ломтика с утра, два в течение вечера (мы тогда как раз гостили у Надежды Викторовны), салат из огурцов и помидоров (не более трёх и четырёх соответственно), а до мяса вечером была съедена баночка тунца в собственном соку.
На второй день количество мяса уменьшилось до двух ломтиков. Помидоры-огурцы больше не лезли. Вместо указанного тоста были куплены цельнозёрные хлебцы, но на них как-то тоже мало наседали. Зато был съеден апельсин. Мучения продолжались.
Третий день ознаменовался банкой варёной фасоли. Творог проигнорировался, овощи тоже. Это был адЪ.
Четвёртый день явился спасением - ибо курица! Половина варёной курицы, растянутая на день! Всё остальное дружно пошло лесом, кроме черешни. Черешню ел с удовольствием.
День пятый. АдЪ вернулся на круги своя. Два варёных яйца. Грейпфрут. Пара помидоров. Всё. Это был самый сложный день, и как мы его пережили - в общем, на героическую балладу материала точно наскребли.
Зато! В субботу, шестой день, можно было съесть две грудки варёной курицы, что и было проделано. Одна - дома. одна - в гостях. Ещё в этот день можно было простоквашу (овощи и фрукты не лезли уже стандартно), но мы решили пожалеть измученный организм и развели ему сухое вино с водой в отношении один к шести. Некоторое послабление обернулось катарсисом для организма и восполнением сил, достаточных для того, чтобы преодолеть последний день.
И был день седьмой. И был там тунец, апельсин и пара ложек варёной фасоли, тарелку не доел - начался данж.
В итоге сих геройств вес воистину был скинут. Это заметно и визуально, и по ощущениям испытуемого (который, правда, до конца не верил, что это сработает), и на ощупь. ^^ Сейчас стараемся поддерживать полученную форму упражнением из йоги и иными подручными средствами.
Горжусь мужем безумно! Не каждый здоровый мужской организм, простите. выдержит такое издевательство. Это нам, женщинам, хватает посидеть на фруктиках...
В общем, ачивка получена. И это - воистину достижение, я щитаю! Хотя он сам так не думает.
Милые дамы! Если вы сами решите сесть на эту диету - это ладно, но если восхотите посадить на неё своих мужчин - крепитесь. У вас должны быть стальные нервы, ибо мужчина без мяса - это волк, злой и голодный.
Итак, я остановилась на четвёртом дне третьей недели, и это была запечённая горбуша на обед и запечённая же форель на ужин. Горбуша вышла суховата, она всё-таки не подходит для запекания. А вот форель - это, как всегда, прекрасно.
Пятый день ознаменовался мясом, мясом и ещё раз мясом. Бифштексы и варёная говядина спасли мир.
А вот выходные стали одним непрекращающимся кошмаром. Потому что - один вид фруктов в каждый. И в шестой день был съеден только один грейпфрут, а в седьмой - пара яблок. Потому что фрукты уже осточертели и больше не лезли в организм. Ну, вы понимаете, в каком настроении пребывал дом)
А дальше началась четвёртая неделя. И была она... В общем, да. Потому что на каждый день выделялось определённое количество продуктов, и надо было не превысить. Но, хвала Аллаху, первый день был ознаменован мясом - два ломтика с утра, два в течение вечера (мы тогда как раз гостили у Надежды Викторовны), салат из огурцов и помидоров (не более трёх и четырёх соответственно), а до мяса вечером была съедена баночка тунца в собственном соку.
На второй день количество мяса уменьшилось до двух ломтиков. Помидоры-огурцы больше не лезли. Вместо указанного тоста были куплены цельнозёрные хлебцы, но на них как-то тоже мало наседали. Зато был съеден апельсин. Мучения продолжались.
Третий день ознаменовался банкой варёной фасоли. Творог проигнорировался, овощи тоже. Это был адЪ.
Четвёртый день явился спасением - ибо курица! Половина варёной курицы, растянутая на день! Всё остальное дружно пошло лесом, кроме черешни. Черешню ел с удовольствием.
День пятый. АдЪ вернулся на круги своя. Два варёных яйца. Грейпфрут. Пара помидоров. Всё. Это был самый сложный день, и как мы его пережили - в общем, на героическую балладу материала точно наскребли.
Зато! В субботу, шестой день, можно было съесть две грудки варёной курицы, что и было проделано. Одна - дома. одна - в гостях. Ещё в этот день можно было простоквашу (овощи и фрукты не лезли уже стандартно), но мы решили пожалеть измученный организм и развели ему сухое вино с водой в отношении один к шести. Некоторое послабление обернулось катарсисом для организма и восполнением сил, достаточных для того, чтобы преодолеть последний день.
И был день седьмой. И был там тунец, апельсин и пара ложек варёной фасоли, тарелку не доел - начался данж.
В итоге сих геройств вес воистину был скинут. Это заметно и визуально, и по ощущениям испытуемого (который, правда, до конца не верил, что это сработает), и на ощупь. ^^ Сейчас стараемся поддерживать полученную форму упражнением из йоги и иными подручными средствами.
Горжусь мужем безумно! Не каждый здоровый мужской организм, простите. выдержит такое издевательство. Это нам, женщинам, хватает посидеть на фруктиках...
В общем, ачивка получена. И это - воистину достижение, я щитаю! Хотя он сам так не думает.
-
-
30.06.2013 в 20:41Питаемся всей семьёй на протяжении нескольких лет.
-
-
01.07.2013 в 10:13-
-
01.07.2013 в 13:29